ブログ - 飯田市のドイツ式フットケアサロン「爪切り処　ひなめ」

カテゴリ：セルフフットケア

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フットケア施術記録 · 2024/07/16

足の爪切り

こんにちは！そろそろ梅雨も明けそうな気配も。。。今年の夏は例年以上に熱中症に気を付けて過ごしましょうね！さて、爪切りのお話です。適切な足爪の形、ご存じですか？「スクエアオフ」と、聞いたことはないでしょうか？

「あし」知識 · 2024/06/26

浮き指について

立っている姿勢で、足の指を意識してみてください。足の指が、しっかり地面についていますか？足の指が地面についていない状態のことを“浮き指”といっていろいろなトラブルに繋がります。 👣地面からの圧力を受けない為、巻き爪の原因に 👣指を使わない歩行は指の付け根の部分に負荷がかかり、タコやウオノメの原因に...

「あし」知識 · 2024/06/26

靴の大切さ

サロンに来られるお客様で足にトラブルのある方は、大半が『履きやすい靴』を履かれています。さて、靴とは『脱いで履くためのもの』でしょうか？実は『歩くためのもの』なのです😳 『脱ぎ履きしやすい靴』は、足にサイズが合っていない&歩行時に靴の中で足が前滑りしている可能性大です。...